9月10日，是世界預(yù)防自殺日。在2014年的世界預(yù)防自殺日之前，世衛(wèi)組織公布了首份預(yù)防自殺報(bào)告，2012年全球約有80萬(wàn)人死于自殺

 

　　來(lái)自四川省醫(yī)院的數(shù)據(jù)顯示，我省抑郁癥發(fā)病水平已達(dá)到10%左右，2012年，省急救中心平均每日約接診兩名因自殺導(dǎo)致人身傷害的病人。此外，心理專家表示，絕大多數(shù)有自殺傾向的人可以通過(guò)前期的干預(yù)避免，但目前我省超過(guò)50%的抑郁癥患者未及時(shí)就診。

 

　　本地調(diào)查

 

　　抑郁癥離我們有多遠(yuǎn)

 

　　四川抑郁癥發(fā)病率上升

 

　　據(jù)四川省人民醫(yī)院(微博)綜合統(tǒng)計(jì)，四川抑郁癥發(fā)病率水平基本和全國(guó)持平。在10年前，中國(guó)的抑郁癥發(fā)病率水平僅為6%，現(xiàn)在已幾乎和國(guó)際水平持平，達(dá)到10%左右。抑郁癥患者的自殺幾率是普通人的20倍。除此之外，未成年自殺者也在逐年增加。

 

　　四川省人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)中心專家周波說(shuō)，在自殺者中，青少年自殺的原因最為復(fù)雜，包括雙向情感障礙、抑郁癥等很多原因，其中抑郁癥是自殺原因的重要方面。同時(shí)在青少年自殺者中，還有一大部分是因?yàn)闆_動(dòng)而自殺。沖動(dòng)往往和心理承受能力差有關(guān)系，其實(shí)心理承受能力差也是一種疾病，是一種心理障礙。需要父母和社會(huì)的生命教育進(jìn)行避免。

 

　　50%患者未及時(shí)就診

 

　　長(zhǎng)期從事未成年人心理健康教育的周波說(shuō)，大多數(shù)自殺者在自殺前的心理活動(dòng)是可以捕捉的，他們可能會(huì)從開朗變得沉默，從寡言變得多語(yǔ)，很喜歡和別人告別，問(wèn)對(duì)方是否會(huì)永遠(yuǎn)記得自己，甚至?xí)兊脤?duì)哲學(xué)感興趣。但在四川地區(qū)有超過(guò)50%的抑郁癥患者并未主動(dòng)尋求治療，或是并未認(rèn)為自己患病。很多市民把抑郁癥和情緒低落完全劃了等號(hào)，事實(shí)上，治療抑郁癥除了心理治療外，通常還會(huì)使用藥物，是一種實(shí)實(shí)在在的疾病，不同人需要不同方式的干預(yù)。

 

　　周波接觸并治療過(guò)很多曾有自殺傾向的未成年人。通過(guò)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，他認(rèn)為，目前四川地區(qū)的大多數(shù)學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理教育和生命教育仍然缺乏力度和效果。而大多數(shù)的家長(zhǎng)對(duì)于生命教育也并不了解。

 

　　未成年人的自殺想法往往是一瞬間的沖動(dòng)，如果打開的窗子是關(guān)上的，致命的農(nóng)藥不在他觸手可及的地方，被人批評(píng)后得到了家長(zhǎng)和老師的安慰，他們可能都不會(huì)自殺，因此觀察孩子是十分重要的。父母和學(xué)校應(yīng)更多了解生命教育和心理輔導(dǎo)的意義，并通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

 

　　解讀

 

　　如何預(yù)防痛苦的告別

 

　　95%以上自殺行為可提前干預(yù)避免

 

　　根據(jù)世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)，自殺成功和自殺未遂的比例大約為1比20，至少95%的自殺者可以通過(guò)提前心理干預(yù)或是及時(shí)的搶救避免。

 

　　據(jù)介紹，早期發(fā)現(xiàn)自身的心理問(wèn)題是避免病情加深的最重要方式，最精確的自測(cè)抑郁癥方式可以通過(guò)下載國(guó)際較為通行的SDS抑郁自評(píng)量表進(jìn)行測(cè)試。

 

　　自殺傾向 四川女性是男性3倍

 

　　據(jù)四川省人民醫(yī)院針對(duì)在四川地區(qū)的臨床調(diào)查和門診經(jīng)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)，女性產(chǎn)生自殺傾向的比例是男性的三倍。從普遍性格上分析，女性對(duì)短期壓力的承受力更差，更容易產(chǎn)生自殺沖動(dòng)，對(duì)于長(zhǎng)期壓力則是女性承受力更好，男性更差。所以在女性家人朋友出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，更需要及時(shí)加強(qiáng)交流。

 

　　自殺前飲酒 占成都自殺者七成

 

　　成都市第二人民醫(yī)院的專項(xiàng)調(diào)查顯示，成都自殺的人群中，70%的自殺者實(shí)施自殺行為前會(huì)喝酒，20歲—40歲的女性占多數(shù)。

 

　　大多數(shù)自殺者在自殺前，會(huì)產(chǎn)生矛盾、猶豫甚至嚴(yán)重的擔(dān)心，在實(shí)施自殺前，那么可能會(huì)把決定權(quán)交給酒精，在意識(shí)不完全清醒的情況下完成自殺行為。在飲酒后，一些因?yàn)闆_動(dòng)自殺的人群更容易在試圖自殺時(shí)失手，造成無(wú)法挽回的傷害，避免自殺的威脅，必須遠(yuǎn)離酒精。

 

　　當(dāng)事人講述

 

　　無(wú)助，無(wú)人傾吐

 

　　受訪者：23歲的小麗（化名）2013年在成都科華北路附近一旅店跳樓時(shí)被消防官兵救下

 

　　記者：為何選擇自殺？小麗：剛剛從外地來(lái)成都打工，被騙走了身上的錢，感覺到十分無(wú)助，周圍沒(méi)有什么人可以傾吐，就爬到了旅店的陽(yáng)臺(tái)外邊。

 

　　記者：在準(zhǔn)備自殺前，你是什么樣的感覺？

 

　　小麗：一上去我就害怕了。當(dāng)時(shí)自己打了110報(bào)警，從樓上看到地面，我才了解到自己是多么害怕，自殺是多么可怕的一件事。

 

　　記者：被救下后你是什么感覺？

 

　　小麗：我覺得如果我在準(zhǔn)備自殺前打電話把我被騙的經(jīng)歷打電話告訴父母，或是和朋友聊一聊，應(yīng)當(dāng)就不會(huì)出事了，站在陽(yáng)臺(tái)上時(shí)，我?guī)状尾铧c(diǎn)失足摔下去，想想都后怕。

 

　　悲劇可以避免

 

　　受訪者：13歲少年的父親2012年，在被老師兩次請(qǐng)家長(zhǎng)后，四川13歲的初一學(xué)生小鵬（化名）選擇了服農(nóng)藥自殺，造成多器官功能損害后長(zhǎng)時(shí)間昏迷。

 

　　記者：這場(chǎng)悲劇您認(rèn)為是可以避免的嗎？

 

　　小鵬父親：是的，我最后悔的是不應(yīng)該把有機(jī)磷農(nóng)藥放在孩子的房間，如果他看不到那瓶農(nóng)藥或許就不會(huì)做出傻事。

 

　　記者：“請(qǐng)家長(zhǎng)”后您做了什么？小鵬父親：我給了他兩巴掌。事實(shí)上老師請(qǐng)家長(zhǎng)是因?yàn)樗诎嗌洗蚣芰耍恢闭J(rèn)為是受了欺負(fù)正常的還手，但我沒(méi)有聽進(jìn)去，我一直認(rèn)為，老師只要批評(píng)了，肯定是孩子不對(duì)，結(jié)果他竟然喝了農(nóng)藥。

 

　　記者：如果讓您再選擇一次，您會(huì)怎么做？

 

　　小鵬父親：我會(huì)聽聽他的說(shuō)法，幫他分析對(duì)錯(cuò)，給孩子說(shuō)話的機(jī)會(huì)。華西都市報(bào)(微博)記者 崔燃