苦蕎適用人群： 1．肥胖者 2．經(jīng)常在外用餐的人士 3．經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士 4．經(jīng)常精神緊張的腦力勞動者 5．飲酒過量人士 6．習(xí)慣性便秘者 7．患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士 8．患有糖尿病的人士 9．妊娠期的女士 可以長期食用! 性涼：中醫(yī)學(xué)上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。