芽苗菜也叫“活體蔬菜”，是各種谷類、豆類、樹類的種子所培育出的可以食用的“芽苗”。作為靠種子本身的營養(yǎng)轉化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天獨厚的品質優(yōu)勢，由于其以植物的初生芽苗作為食品，所以極易被人體消化吸收；加之，芽苗菜富含多種維生素、礦物質和活性植物蛋白，營養(yǎng)和價值極高，大多數(shù)品種還具有顯著的功能，在我國已有2000多年的食用歷史。

“菜之初”將物理促生、生物促生、立體無土栽培技術應用于芽苗菜生產(chǎn)，利用智能催芽機對種子進行催芽，以無害的專用液作為肥料和劑，使用育苗盤，在多層立體栽培架上進行芽苗菜生產(chǎn)。這種，不僅效率高，而且產(chǎn)品能達到有機食品標準。 LK32DLF87

3、裝入容器中進行培育：可將育芽的容器空氣處，不應放于通風的過道或露天的場所。同時，裝入豆子后，要在豆子上面蓋上紗布（或者用草袋、麻袋、毛布）多層；蓋密。容器可以選用木桶，底部有孔，底板可以活動，以便于取豆芽及清洗，容器要干凈，覆蓋物也必須用開水洗凈方可用。

明代《本草綱目》、清代巨作《紅樓夢》均多次提到芽菜的和美味。芽苗菜培訓

泊頭芽苗菜豌豆苗種植技術首先不管你想培育多大面積的芽苗菜所選的種子必須具有一個特點，那就是一定得飽滿大顆，選擇的莖葉也必須看起來新鮮。這樣培育出來的芽苗菜才會有很好的長勢。當然只關心選種是遠遠不夠的，我們一定要保證它的營養(yǎng)能夠跟上，而且在培育中 重要的一個細節(jié)就是水分的控制要適量，千萬不要一個勁的給它澆太多的水，那樣的話會把菜泡死的，它的根莖會爛掉。
芽苗菜整個生長的周期全靠水分來生長，我們在種植的中要補充足夠的水分，但是也要控制好用量，水分太多的話它就沒辦法呼吸淹死，甚至會出現(xiàn)一些腐爛的現(xiàn)象，一開始種植的時候不用見光，等到長出來一些后進行通風，然后適當?shù)囊娨恍╆柟?，但是不能見到強光。之所以要見陽光是為了使它的葉子變綠。