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4.10g鹽 這個(gè)方子里,酵母的比例為9%,哇!用我們上面所掌握的情況來(lái)看,這肯定有問(wèn)題了。后來(lái)我們經(jīng)過(guò)求證,確定了這個(gè)45g少了一個(gè)小數(shù)點(diǎn),應(yīng)該是4.5g(0.9%)才對(duì)。 烘焙中鹽應(yīng)用比例 鹽在烘焙食譜配方中的比例通常都介于1.5%-2%。 記住鹽的比例,也可以讓你在閱讀配方的時(shí)候有一雙火眼金睛。比如當(dāng)你看到有個(gè)方子使用了3%的鹽,那么你就要立刻警惕一下是否自己計(jì)算錯(cuò)了,或者是寫(xiě)配方的人算錯(cuò)了?或者他/她做不出可口的面包而使用了過(guò)多的鹽來(lái)調(diào)味?或者這個(gè)配方里藏著一個(gè)不傳之秘等你去了解? 總而言之,記住這些配方比例并不能讓你無(wú)所不能,但是能讓你了解很多事情,也能讓你在寫(xiě)自己的烘焙配方時(shí)有個(gè)依據(jù)。 在烘焙蛋糕的時(shí)候,配方中通常會(huì)含有牛奶。牛奶不僅可以使蛋糕的質(zhì)地變得更細(xì)膩,而且可以改善其味道和色澤。但是,如果家里正好沒(méi)有準(zhǔn)備牛奶,是否可以用水來(lái)替代牛奶呢?事實(shí)上,這是可行的,水和黃油可以用來(lái)替代蛋糕烘焙配方中的牛奶。并且,不會(huì)對(duì)最終成品的質(zhì)地、味道和顏色產(chǎn)生任何影響。
面包 發(fā)酵面包和無(wú)酵面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常相似的。發(fā)酵面包與無(wú)酵面包的主要區(qū)別就是含有酵母、發(fā)酵粉或者小蘇打這類的烘焙原料店加盟,這些烘焙原料店加盟在面團(tuán)中釋放二氧化碳、產(chǎn)生氣泡,使其體積膨脹變大。無(wú)酵面包一般都是扁平狀的,通常有點(diǎn)像是一張大餅。烘焙成分中除了烘焙原料店加盟外,兩種面包的其它成分是非常相似的。選擇無(wú)酵面包還是發(fā)酵面包,主要還是根據(jù)消費(fèi)者的喜愛(ài)來(lái)決定的。 基本營(yíng)養(yǎng) 普通的白面包用是酵母發(fā)酵而成,每盎司的發(fā)酵面包其中包含75克卡路里熱量、2克蛋白質(zhì)、14克碳水化合物和至少1克的膳食纖維。用小蘇打發(fā)酵而成的白面包又被稱為愛(ài)爾蘭蘇打面包,與酵母發(fā)酵面包的營(yíng)養(yǎng)成分相似,含有82克卡路里熱量、2克蛋白質(zhì)、16克碳水化合物和至少1克的膳食纖維。扁平的無(wú)鹽無(wú)酵面包,又被稱為無(wú)酵餅,每盎司無(wú)酵餅其中含有112克卡路里熱量、3克蛋白質(zhì)、23克碳水化合物和1克膳食纖維。每盎司無(wú)酵餅僅僅含有1克水,因?yàn)橘|(zhì)地更干,所以含有的熱量、蛋白質(zhì)和碳水化合物也比發(fā)酵面包要多。而每盎司的白面包和蘇打面包則含有8-10克的水。 其它營(yíng)養(yǎng)成分
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