月亮女神LALUNA妮露瑪(月亮女神） 諾貝爾獎(jiǎng)女性保養(yǎng)圣品一、什么是荷爾蒙? 荷爾蒙就是平常所說(shuō)的 激素 ，是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的能調(diào)節(jié)生理平衡的激素的總稱(chēng)。各種荷爾蒙對(duì)人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定，器官之間的協(xié)調(diào)以及生長(zhǎng)發(fā)育、生殖等起調(diào)節(jié)作用。它不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素，它一旦失衡，身體便會(huì)出現(xiàn)衰老。一個(gè)人是否能達(dá)致身心健康，荷爾蒙擔(dān)當(dāng)舉足輕重的地位。二、當(dāng)荷爾蒙失調(diào)時(shí)，身體又會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢？ 俗話(huà)說(shuō),女人是水做成的。人們對(duì)美女的贊譽(yù)之詞,便無(wú)不與 水 有關(guān)，諸如 滋潤(rùn)的 、 水靈靈的 ；而形容韶華已逝的女性的文字，往往就是 干 癟 皺 萎 枯 等缺乏水分的形容詞?！　∑鋵?shí)年輕女性皮膚含水量很高，始終保持濕潤(rùn)，身材很高，看上去凹凸有致，都有賴(lài)于女性體內(nèi)荷爾蒙的維持。所以，科學(xué)地說(shuō)，女人是荷爾蒙做的?！　〗?，滬杭兩地醫(yī)學(xué)專(zhuān)家有一項(xiàng)最新調(diào)查結(jié)果表明 滬杭白領(lǐng)女性由于壓力過(guò)大，更年期大大提前，杭州女性40歲頻頻進(jìn)入更年期，比正常年齡提早10年。而且知識(shí)層次越高、性格越內(nèi)向、生活條件越優(yōu)越的女性，更年期往往開(kāi)始越早。絕經(jīng)時(shí)間過(guò)早對(duì)女人們來(lái)說(shuō)絕非好事，因?yàn)檫@樣會(huì)使陰道炎癥、青光眼、乳腺癌、骨質(zhì)疏松等等疾病更容易找上門(mén)　　現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)研究表明，女性的生命源泉是荷爾蒙。那么，荷爾蒙是什么？荷爾蒙與女性究竟有哪些方面的密切關(guān)系呢？怎樣保持荷爾蒙的水平使女人保持青春延緩衰老？當(dāng)荷爾蒙失調(diào)時(shí)，身體又會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢？1）失眠頭痛 表現(xiàn)為血管痙攣性頭痛、憂(yōu)郁不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶力衰退、陣發(fā)性潮熱、精神過(guò)敏等癥狀，嚴(yán)重影響了日常生活。2）煩躁胸悶 表現(xiàn)為心慌氣急，易激動(dòng)、緊張、多疑、甚至狂躁，可因一件小事與同事或家人爭(zhēng)吵得臉紅脖子粗，難以控制自己的情緒。夜間睡眠時(shí)易胸悶憋醒，嚴(yán)重者出現(xiàn)一次性血壓升高。3）月經(jīng)不調(diào) 表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、無(wú)規(guī)律或月經(jīng)量多，經(jīng)常有大血塊，或月經(jīng)淋漓不斷，嚴(yán)重者導(dǎo)致失血性貧血。4）皮膚衰老 表現(xiàn)為皮膚松弛、皺紋、色斑、暗淡無(wú)光澤、毛孔粗大。三、您的荷爾蒙充足嗎？女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使女人顯得更年輕 不僅可以停止老化，還可以反轉(zhuǎn)生理鐘，回復(fù)青春。目測(cè)法 1、面色黯淡無(wú)光；　　2、臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘、色斑；　　3、全身發(fā)癢、起屑；　　4、指甲上沒(méi)有 小太陽(yáng) 了；　　5、指甲上有豎棱；　　6、脫發(fā)很?chē)?yán)重；　　7、人看起來(lái)精力不充沛。 手測(cè)法選擇一種讓自己覺(jué)得非常放松的姿勢(shì)，將手指放在子宮穴位（內(nèi)腳踝后側(cè)下方三指）處用力按壓，如感覺(jué)到輕微的酸、漲、疼都屬于正常、如果疼痛難忍，就說(shuō)明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。自我感覺(jué)測(cè)法　　1、白天也容易犯困；　　2、四肢易發(fā)酸、無(wú)力；　　3、肌膚快速松弛、下垂；　　4、生活、飲食稍不注意就發(fā)胖；　　5、不愿意多活動(dòng)，變的比以前懶了；　　6、以前做工作挺輕松的，現(xiàn)在做同樣的工作覺(jué)得很累?！　∪绻愠霈F(xiàn)以上狀況，就有必要平衡和補(bǔ)充荷爾蒙了四、荷爾蒙決定女性一生青春女性荷爾蒙 令肌體健康不老 女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕 不僅可以停止老化，還可反轉(zhuǎn)生理時(shí)鐘、回復(fù)青春。體內(nèi)擁有充足、平衡的荷爾蒙的女性外表看起來(lái)可以比實(shí)際年齡年輕15～20歲。女性荷爾蒙 令皮膚神采飛揚(yáng) 愛(ài)美之心．人皆有之。很多女性到了30歲后，發(fā)現(xiàn)自己肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)、皺紋時(shí)，經(jīng)常不惜成本購(gòu)買(mǎi)一大堆化妝品往臉上抹，可是你知道嗎？這時(shí)，單純的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給已無(wú)濟(jì)于事，在對(duì)抗肌膚老化的過(guò)程中，溯源才是根本，女性荷爾蒙缺乏是引起肌膚出現(xiàn)問(wèn)題的最大原因，為肌體補(bǔ)充足量、平衡的女性荷爾蒙，才是拯救你肌膚的根本。女性荷爾蒙決定了皮膚的亮澤度、細(xì)嫩度及滋潤(rùn)度。女性荷爾蒙 令心情愉快舒暢 充足、平衡的女性荷爾蒙能讓女人擁有更多的幸福感！從30歲開(kāi)始，卵巢功能逐漸衰退，體內(nèi)的黃體素分泌量也會(huì)逐漸減少，令你自感蒼老、卑微，特別到了更年期，黃體素的分泌幾乎停止，從而引致更年期抑郁。而不好的心情又影響了您的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，補(bǔ)充黃體素荷爾蒙能讓你象少女般充滿(mǎn)幻想，助您找回自信、愉悅的感覺(jué)。女性荷爾蒙 令身材勻稱(chēng)婀娜 要使身段迷人，要了解兩個(gè)最主要的女性荷爾蒙 雌激素和黃體素。在整個(gè)體內(nèi)微環(huán)境中，雌激素與黃體素相互對(duì)抗地存在著。 雌激素對(duì)物質(zhì)代謝最明顯的作用是使女性皮下脂肪豐厚，增加皮膚厚度，減少皺紋，促進(jìn)乳房的腺管增生。黃體素（孕激素）令基礎(chǔ)代謝增強(qiáng)，抑制雌激素的過(guò)量產(chǎn)生，同時(shí)分解雌激素沉積的脂肪，促使乳房的腺泡發(fā)育，使乳房墻大，體溫輕度升高。30歲后。女性荷爾蒙的制造者 卵巢 功能開(kāi)始衰退，其中。黃體素分泌量比雌激分泌量減少得更為明顯，致使30歲以上女性體內(nèi)女性荷爾蒙常年處于不足且不平衡的狀態(tài)。日本華歌爾人體科學(xué)研究所做過(guò)調(diào)查，27歲到36歲之間，是小肚子首先腆出的時(shí)期。接著就是腰圍增加，再往后就是向全身發(fā)展。這是因?yàn)榕泽w內(nèi)黃體素荷爾蒙分泌減少，脂肪分解速度開(kāi)始遲緩所造成的。再者，由于基礎(chǔ)代謝的功能開(kāi)始降低，體內(nèi)的能量收大于支，所以女性在這個(gè)時(shí)候就容易肥胖。當(dāng)了解了女性荷爾蒙對(duì)你身體健美的影響時(shí)，你現(xiàn)在該知道為什么市場(chǎng)上那么多減肥產(chǎn)品，而腰腹贅肉還是如此頑固老也減不掉而且容易反彈。明白了黃體素對(duì)你身材的重要性，你就無(wú)須坐以待斃等待大肚腩現(xiàn)象的光臨，也避免進(jìn)入不科學(xué)脂肪燃燒與過(guò)度節(jié)食的減肥誤區(qū)?？炜煨袆?dòng)吧，讓女性荷爾蒙成就你婀娜身肢的夢(mèng)想！