臨產(chǎn)媽媽在產(chǎn)前要多補(bǔ)充些熱量，以保證有足夠的力量促使子宮口盡快開大，從而順利分娩。而臨產(chǎn)前由于頻繁的陣痛發(fā)生，加上身體不舒服和心情緊張不安，孕媽媽食欲很差。那么吃什么最好呢？

         當(dāng)前很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生都推崇巧克力，將它譽(yù)為“分娩佳食”。原因有二：

       一是因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)碳水化合物，而且能在短時(shí)間內(nèi)被人體很快消化、吸收和利用，產(chǎn)生出大量的熱能，供人體消耗。

        二是體積小，發(fā)熱多，而且香甜可口，吃起來也很方便，產(chǎn)婦只要在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能在分娩過程中產(chǎn)生出更多熱量。因此讓產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適量多吃些巧克力，對(duì)母親和嬰兒都十分有益的。